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Schiller aktiv: Haltet euch fit - Bewegungsangebote für daheim

Bewegungsideen für die Zeit der Schulschließung

Bewegung ist wichtig – auch bzw. vor allem in Zeiten der Corona-Krise ohne Schul- und Vereinssport. Die Gruppe ‚Bewegte Schule‘ hat daher für alle, Schüler – Lehrer – Eltern, Vorschläge zusammengestellt. Wer eine Moodle-Pause braucht, findet hier Übungen und  Videos, von Fitness und Ausdauer bis hin zu Entspannung oder kann bei der Bewegungs-Challenge mitmachen. 

Bei den Videos können wir auf die Unterstützung unseres Kooperationspartners zählen: die AOK Baden-Württemberg, seit diesem Schuljahr offizieller Partner unser Schule bei dem Projekt „FSG macht fit – Schiller bewegt“, hat zahlreiche Videos zu den genannten Themen veröffentlicht. Wir sind uns sicher, dass die ganze Schulgemeinschaft dadurch die ein oder andere „bewegte“ Ablenkung in dieser außergewöhnlichen Zeit finden wird. In regelmäßigen Abständen wird das Material erweitert, also immer mal wieder reinschauen.

Es grüßt herzlichst das Team ,Bewegte Schule‘

Kalenderwoche 22

Sport Aufgaben Klasse 5 und 6 KW 22

Sport Aufgaben Klasse 7 und 8 KW 22

Sport Aufgaben Klasse 9 und 10 KW 22

 

Kalenderwoche 21

Sport Aufgaben Klasse 5 und 6 KW 21

Sport Aufgaben Klasse 7 und 8 KW 21

Sport Aufgaben Klasse 9 und 10 KW 21

 

Kalenderwoche 20

Sport Aufgaben Klasse 5 und 6 KW 20

Sport Aufgaben Klasse 7 und 8 KW 20

Sport Aufgaben Klasse 9 und 10 KW 20

 

Kalenderwoche 19

Sport Aufgaben Klasse 5 und 6 KW 19

Sport Aufgaben Klasse 7 und 8 KW 19

Sport Aufgaben Klasse 9 und 10 KW 19

 

Kalenderwoche 18

Sport Aufgaben Klasse 5 und 6 KW 18

Sport Aufgaben Klasse 7 und 8 KW 18

Sport Aufgaben Klasse 9 und 10 KW 18

 

Ran an den Hüftspeck

Joggen: Tipps für Anfänger

Laufen: Richtig aufwärmen

Laufen: Richtig abwärmen 2

Knie-Workouts: Kräftigung

Kalenderwoche 15

Folge 1: Wintersport   

Folge 2: Wassersport  

Folge 3: Sport mit Köpfchen 

Folge 4: Turnen  

Das Kultusministerium bietet zusammen mit Regio TV ein eigenes, digitales Sportangebot „Mach mit – bleib fit!“ für Schülerinnen und Schüler an. Die digitalen Sportstunden sollen es den Jungen und Mädchen ermöglichen, zu Hause und professionell von einer Lehrkraft angeleitet Sport zu treiben. Denn das ist gesund und hilft gerade in Zeiten des Coronavirus, wo alle zuhause bleiben sollen, Körper und Geist. Keine Angst, die Folgen heißen zwar Wintersport, Wassersport, Turnen, … sind aber alle leicht und super im Wohnzimmer durchzuführen. Handballtrainier Axel Strienz und Elisabeth Seitz, deutsche Rekordmeisterin im Turnen, zeigen euch die Übungen.
Kalenderwoche 13 und 14 

Für Schüler:

 

Für Eltern und Lehrer:

 
Bei den Videos können wir auf die Unterstützung unseres Kooperationspartners zählen: die AOK Baden-Württemberg, seit diesem Schuljahr offizieller Partner unser Schule bei dem Projekt „FSG macht fit – Schiller bewegt“, hat zahlreiche Videos zu den genannten Themen veröffentlicht. Wir sind uns sicher, dass die ganze Schulgemeinschaft dadurch die ein oder andere „bewegte“ Ablenkung in dieser außergewöhnlichen Zeit finden wird. In regelmäßigen Abständen wird das Material erweitert, also immer mal wieder reinschauen.